从春季开始许多人尤其是中老年人,皮肤明显的粗糙、干燥,***痒、手脚裂口,有的甚至脸上、后背,肢体上一片片的起皮,湿疹严重,奇痒难耐。俗话说“有病乱投医”。于是,各种皮肤类养护品、保健品成了******。然而,这种头疼治头,脚疼医脚的作法收效甚微,什么原因呢?
皮毛之患在于肺
中医认为“肺主皮毛,开窍于鼻”。
肺是人体和外界直接进行物质交流的通道和体内外气体交换的主要器官。肺主皮毛是指肺与皮毛在人体生理、病理上的关系。肺主气,司呼吸,指的是人体通过肺部吸进新鲜空气,呼出浊气,进******体交换,以维持生命。皮下细小经络都与肺脉相通,就像脊柱和大脑的关系。肺对皮肤起协调作用。肺气一伤百病蜂起。《素问·咳论》曰“皮毛者,肺之合”,
“肺主一身之皮毛”。“皮毛”为一身之表,包括汗腺、皮肤与毛发等组织。这些组织有分泌汗液、润泽皮肤、调节呼吸和抵御外邪之功能,是人体抵抗外邪的屏障。肺通过其宣发作用能将“卫气”和“气血津液”输送到全身,温养肌肤皮毛,以维持其正常生理功能。可见皮毛的功能是受肺气支配。
皮毛的生理功能(1)调节水液代谢:如肺主通调水道中所述。(2)调节呼吸:皮肤之汗孔也有散气作用,所以称汗孔为“气门”医家唐容川明确指出皮毛有“宣肺气”的作用。(3)调节体温:卫气司汗孔的开合,有调节体温的作用。这种作用是肺气宣发卫气于皮毛的结果。若肺卫气虚,外邪侵袭,体温调节功能失常,则出现发热恶寒等症状。(4)屏障作用:卫气能温养皮毛,有护卫肌表,抵御外邪的作用。总之,肺主气,助心行血,皮毛主要是由肺来进行滋养的,通过其宣发作用,将气血津液敷布于皮毛,即所谓输精于皮毛,保证了皮毛充分发挥上述的生理功能。肺气充足,则皮毛润泽,汗孔开合正常,机体不易受外邪的侵袭。若肺气虚弱,则卫外之气不足,肌表不固,易受外邪侵袭而经常感冒。若肺气虚弱不能输精于皮毛,则皮毛因营养不良而憔悴枯槁。所以,身体的出汗、散气都是有肺决定的。
治“本”才能有效”
中医治病讲究的是治“本”。就是治病要从根上找原因。如肺气虚,皮肤对体温的调节能力降低,人体对外界气候变化的适应能力减弱,人就会容易患感冒、发热、咳喘等病症。皮毛有赖于肺气的温煦,才能润泽。肺主呼吸,鼻是呼吸气出入的通道,所以称“鼻为肺窍”。如酒渣鼻,常因肺胃有热,上熏于鼻所致。因此,在******上则以清肺胃热为主。经常运动的人肺功能强大外在表现就是汗毛多皮肤有弹性紧致,体质虚弱的人汗毛少,皮肤干燥没光泽,毛孔扩张,容易受风寒袭扰感冒。肺气虚临床***常见的就是皮肤干燥、皱缩、瘙痒。春秋气候干燥时尤其突出。
肌肤出现问题原因在肺,因此,应从调理肺始之。如针刺耳部肺穴可治神经性皮炎,用荆芥、防风、麻黄、杏仁、薄荷、浮萍等******皮肤病,就是“肺主皮毛”的这一理论的具体运用。在中医看来,健脾胃也可以达到补肺的目的。肺和脾都属于太阴,二者是密切相关.可通过补脾的经典方,促使肺气充足,就是中医常说的培土生金法。饮食上可以选择吃些养阴清肺的食物:雪梨、百合、银耳、山药、鲜藕,海蜇,柿饼等,也可以在做粥时加入一些清肺养阴的中药,如麦门冬,天门冬,沙参,玉竹等。
平时要注意挺胸抬头,或多做一些扩胸运动,使肺气充分地打开。除了饮食、药物和运动外,还要保持积极乐观的心情,因为肺主悲忧,如果心情过于悲观,会导致肺气郁滞,进一步伤害肺脏的正气,从而引起肺气不足。
专家提示:肺如果有问题,确实会引起皮肤的问题,但是皮肤的问题并非皆由肺引起,可能还与其它方面有关。因此,建议就医明确诊断后,对症******。